腹泻与便秘交替可以吃薏米。薏米能健脾益胃，利月除湿，缓和拘挛，清肺热。含蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、维生素B1、薏苡素、薏苡仁酯和亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等氨基酸。
腹泻与便秘交替患者可以吃薏米，有助于调节肠道功能，利于健康。
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