怀孕初期需要补充哪些营养

病情分析：怀孕初期主要的是补充叶酸,用于维持孕囊早期神经系统发育.指导意见：当然,除了叶酸,其他各种营养液必不可少.如各种维生素,只要多吃各种蔬菜水果,不挑食,都能补充.其他的还有蛋白质补充.建议鸡蛋牛奶.可以用酸奶,也可以用纯牛奶.生活护理：注意避免感冒,少外出活动.孕前3个月避免性生活.注意个人卫生.希望能够帮助您，如果您还有什么想了解的请点击咨询我，祝您健康！如果您对我的回复满意请对我评价，谢谢！