病情分析:您好,痘痘主要由于内分沁失调、油脂分泌过剩、肺胃血热、湿阻血淤形成的。指导意见:想要防止痘痘生长首先要讲究卫生,养成良好的卫生习惯,平时不要经常用手抚摸脸部,因手经常接触各种物品,有很多看不见的细菌存在。
注意饮食,少食煎炸物品及甜食饮料,多吃水果和蔬菜,多喝水,保持二便畅通。不用太油腻的护肤品和化妆品,平时尽量减少打粉化妆,让皮肤有呼吸的空间。
保持睡眠充足,别熬夜。保持精神愉快,过度紧张和悲伤易引起内泌失调。
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