问题分析：首先要低盐低脂肪饮食的，清淡饮食，适度体育运动，规律睡眠。心态良好，心情愉悦。可以降压药物治疗。意见建议：药物可以口服硝苯地平缓释片2早晚各一片，监测血压，如果控制不住再联系加药或者调药。
比如加坎地沙坦等药物
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