慢性咽炎大多是平时没注意好生活和饮食习惯引起的,另外,口腔卫生也是引起咽炎的主要原因。象您的情况还不算严重,自己调理下,应该会有不错的效果。
建议您可以买点蓝芩口服液,蒲地蓝服用,控制效果还是很好的。平时注意规律自己的生活作息,不要经常熬夜,饮食上少吃点辛辣、油炸食物,多喝点菊花茶或是金银花茶,对您的情况也是很有帮助的。
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