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如何治长期失眠

我这段时间不知什么原因失眠长时间睡不着，所以我想问一下长期失眠怎么办？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

对于长期失眠的治疗，主要是选择药物和理疗的方法进行治疗。如果是长期失眠，那么考虑是由于身体免疫力低下，内分泌失调造成，应该可以调理一下内分泌现在的状况建议可以口服一些调理激素的药，同时建议调整好良好的作息时间和饮食的习惯，不要暴饮暴食，不要吃得太多。

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