晚上做了个梦猛的一下醒了醒了

你头痛不好转考虑与血管神经性因素，与你休息不好有一定关系，建议你平时应注意规律作息，合理膳食，避免熬夜等不良的作息习惯，每晚睡前可以喝一杯牛奶助眠，进行适当户外体育活动，转移注意力。

必要时需要在医师指导下应用正天丸或血府逐瘀口服液等治疗。平时注意避免紧张焦虑情绪。