主要是肥胖

你好，建议每天控制饮食，随餐服用伊宁曼，可阻止食物中脂肪吸收，美国FDA批准为非处方药，效果明显，伊宁曼服用48小时即可看到排油效果，减的是脂肪，能够减少腰围。

每天增加运动量，跑步或者其他的运动都可以，拒绝零食。以上是对“主要是肥胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！