你好,根据你的描述可能与平时劳累,休息不好有关,平时适当调整饮食。建议平时多与亲朋交流,适当喝些酸奶,饮食适当清淡些,适当放松心情一般是不要担心的。
以上是对“胸闷气短头发蒙肚子发闷是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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