饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的如果女性体内雄激素分泌过多,由于雄激素使卵巢功能受到抑制而出现闭经,甚至有男性化的表现。
同时会导致内分泌失调,引发痤疮、多毛等症状。
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