怀孕上火莲藕节用盐泡了很久可以吃吗? - 百度

问题分析：不建议，会加重病情，温馨提醒您1、多食新鲜的瓜果蔬菜：可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。2、多吃粗粮：少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。

3意见建议、多吃谷类、花生：这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。4、每天可加食1─2个鸡蛋