大褪上肉在裂开，不疼不痒

病情分析：你好很高兴回答你的问题！根据你的描述，你应该是因为有点长肉肉引起的肌纤维断裂。指导意见：以后注意饮食清淡少油，不暴饮暴食，少吃零食及垃圾食品，多吃些新鲜蔬菜水果，适当的运动锻炼身体，保持体重在正常范围之内。

局部可以涂抹点橄榄油或者亚麻油，然后按摩，能促进断裂肌纤维愈合，并且能增加肌纤维的弹性。希望我的回答能够帮助到你，祝你天天开心快乐安康！