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忧郁症不能吃什么豆类

我闺蜜生完宝宝后得了忧郁症，每天情绪低落，胃口也不好。这种病不能吃什么豆类？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

忧郁症可以食用黄豆等豆类食物。因为豆类食物中含有丰富的植物蛋白、维生素、多种不饱和氨基酸及矿物质元素等营养成分，具有增强人体抵抗力、防止心血管疾病、动脉硬化、促进身体发育等作用，且对神经系统没有刺激性，对躁狂症是没有影响的，是可以适量吃的。

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