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冬季糖尿病吃什么水果最好

冬天到了，特别想吃水果，但是患有糖尿病不敢随便吃。想问一下冬天吃什么水果好？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病人冬天适吃苹果、柑橘、柚子、猕猴桃、梨、石榴、草莓、桃子、葡萄、芒果。糖尿病病人需要选择低血糖负荷（GL）、低血糖指数（GI）以及新鲜的水果。
生的、青的水果利于血糖控制。水果颜色、形状尽量多样化。

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