问患者提问

体重超标，肚腩露出

我今年14，体重52公斤,身高153.5cm，想要瘦。有什么建议？

提问时间：2021-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，体重超标与饮食结构不合理，营养过剩，缺乏运动锻炼等因素引起的。指导意见：建议少食多餐，营养均衡，少吃甜食，面食，多吃些蔬菜水果，少吃肉类，积极锻炼，跑步，打球，骑车等？

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