脚背用铁撞坏了已有半个月了

病情分析：根据你的症状，考虑为软组织损伤导致的，软组织损伤是因为软组织或骨骼肌肉受到直接暴力引起的局部肿胀疼痛。

指导意见：建议你早期卧床休息2-3周，每天抬高患肢，促进血液回流。每天冰敷2次，每次20分钟，促进肿胀消退，可以口服活血止痛胶囊，也可外用贴膏贴于患处