手腕筋劳损

病情分析：您好，手腕劳损可以用针灸和外敷用药治疗。可以用消炎镇痛药膏贴在患处暂时缓解疼痛。指导意见：手腕劳损后应好好调养好伤势，以免经常复发。

平时做劳力劳动应该适可而止，不要用手腕力过度，可以给手腕带个护套，可有效保护关节并预防各种关节和韧带疾病。平时需要经常对手腕处多做按摩，促进其血液循环。

另外饮食上也需注意，切忌吃辛辣刺激等食物，可多吃含胶原蛋白类的食物，如熬些猪手汤、鸡脚汤等也可以。