记忆力减退怎门办

病情分析：补是一方面，要多说话，用语言来刺激大脑神经，少看电视。要经常地与人交流指导意见：提高记忆力的三种食品1．胡萝卜。

刺激大脑物质交换，减轻背诵的压力。可在背诵前吃一盘植物油拌胡萝卜丝。2．菠萝。演员和歌星最喜爱的水果。为了记住大段的文字或乐谱，需要大量的维生素C，而菠萝刚好含有丰富的维生素C。

每天喝一杯菠萝汁就可以了。3．梨。含有大量油酸，是短期记忆（记住计划、时刻表、购物单等）的能量来源。每天只要半个梨就够了以上是对“记忆力减退怎门办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！