病情分析：月经期出要是出血有可能引起血容量不足，贫血等，所以要多补充水份。铁等。指导意见：多吃蛋，牛奶，瘦肉等，多喝水，注意不要吃辛辣，生冷饮食。
以上是对“月经期间要多吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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