新鲜桂圆和桂圆干的功效与作用。

新鲜的桂圆和桂圆干的功效与作用。首先可以起到预防衰老、抗氧化、抗菌、可以有效的增强人体的免疫功能，还可以起到降低血糖，健脑等不同的效果。

桂圆的营养价值也是比较高的，如果身体比较的虚弱、心悸、心血不足、失眠健忘都可以进行使用。但是不要吃的过多，吃的太多了可能会容易形成上火。