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大肚子减肥茶有用吗

我现在体重是直线上升了,这两个月根本就没有做什么事情,天天就是吃,就看上去好像俩个月的大肚婆一样,好烦呀,我想喝一些减肥茶来减肥,听说有一种大肚子减肥茶说很有用呀?是药店的店员推销的,不知可信吗? 大肚子减肥茶有用吗
提问时间:2020-06-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,减肥指运用药物,饮食、运动、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象,设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型。

    以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。建议您游泳减肥,若在水中游100米,消耗100千卡热能,相当于陆地跑400米,或骑自行车1000米,或滑冰1500米。

    另外“由于水波浪的作用,不断对人体表皮进行摩擦,从而使皮肤得到放松和休息,所以经常游泳的人,都有一身光洁、柔软的皮肤。

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