问患者提问

踮脚尖可以瘦腿嘛?

我从小腿就比较粗,上半身不是很胖,但是大腿小腿都属于比较粗的,而且小腿很难减肥,据说垫着脚尖走路可以瘦腿,这几天我一直都是踮着脚走路的,踮脚尖可以瘦腿嘛?

提问时间：2020-05-02

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

现在叫确实可以瘦腿,大腿比小腿更容瘦一些,因为小腿大部分都是肌肉.减肥最主要的还是要控制饮食,可以少吃多餐,尽量选择蔬菜水果来充饥,肉类能不吃就不吃,再加上适当的运动瘦下来也是指日可待的,重要的是坚持。

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