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问患者提问

三十多岁男人不吃肉专吃蔬菜水果。

三十多岁男人不吃肉专吃蔬菜水果行吗?有什么益处或坏处?

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，三十多岁的男人不吃肉，专吃蔬菜水果，属于偏食，偏食可能会导致营养失衡的，吃蔬菜水果虽然好，但其他食品也应吃。
意见建议：饮食最好多样化而富有营养，不能偏食挑食，尽量保持心情愉悦，睡眠充足。

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