您好，不知您按压乳房时只是痛还是有肿块呢？如果只是疼痛的话，有可能是乳腺小叶增生，严重的话整个乳房和周边都可以疼痛。
建议您去医院检查一下乳房情况，比如B超或钼靶检查，以明确诊断。希望我的回答对你有所帮助。
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