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我怀孕刚三个月，现在吃什比较好

想得到怎样的帮助：指点

提问时间：2022-05-24

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

怀孕早期对营养要求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。

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