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跟腱有个硬块，怎么办

跟腱有个硬块，怎么办,就是脚肚子下去些那个部位，有个硬包，摸它就痛。按它也痛，平常也是偶尔痛下

提问时间：2020-05-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

不知道平时有没有经常活动，而且活动之后出现疼痛的情况，建议去做一下检查，比如超声，另外，平时在生活方式上要注意穿比较宽松的鞋子运动，而且在运动之前尽量做一下热身，局部可以做一做理疗热敷

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