怎样去除口臭?有什么好用方法呢？

去除口腔异味的食物　1．牛奶　大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除　2．柠檬　性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。

可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭　3．香芹菜　这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。

如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。

此外，上述这几种草本植物对消化也有好处　4．酸奶　最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。

按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果　5．金橘　对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。

本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效　6．蜂蜜　蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效　7．柚子　除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。

取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。