睡觉前打颤

病情分析：打呼噜是一种病，长时间得不到有效的治疗，可引起记忆力减退、白天嗜睡等症状，严重时可引起窒息死亡，不可忽视。

指导意见：在生活上要注意多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症以及手术的治疗。

以上是对“睡觉前打颤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！