胃绞的难受该怎么办呢

胃绞痛考虑是由于寒凉刺激导致的胃痉挛现象，也可能是急性肠胃炎的表现，多是由于细菌和病毒感染所导致。可以先饮食调理，平时注意合理饮食，忌食辛辣、油腻、刺激性食物，少吃寒凉的食物，如各种冷饮。

注意腹部保暖，避免受风、受凉，多吃温热、易消化的食物，如烩面片、细挂面、疙瘩汤、混沌汤等，多吃薏米、山药、红枣、茯苓这些有益脾胃的食物。

平时注意休息，避免劳累。三餐定时、定量，避免暴饮暴食。