钙片不能和什么食物在一起吃？

病情分析：意见建议：是药三分毒，所以食补最好，还要多晒晒太阳。其实吃什么都要符合生理要求。孩子吃过多的钙也不好，会引起便秘，食欲不好。

一般来说，一个正常婴儿一天补充半克钙就可以了。因为他从人奶或牛奶以及一些辅助食品当中也能吸收到钙。吃过多的钙还会影响其它营养的吸收。

1岁以上的小孩，以吃饭、吃菜为主，而奶已经变为辅食了。从各种食物里都能．吸收到钙，如牛奶、鸡蛋、海、带、菜花、芹菜、土豆和粗粮里都含有钙。

所以也就不再需要专门补充钙了。