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跳绳可以瘦小腿吗?我小腿肌肉很发达，可能是因为酷爱

跳绳可以瘦小腿吗?我小腿肌肉很发达，可能是因为酷爱户外运动的。

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：跳绳可以瘦小腿，但是对于肌肉型的会引起小腿更加的发达，患者可以进行中医针灸，帮助减少局部的肥肉和肌肉，配合瑜伽锻炼帮助塑形

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