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成人，除了锻炼，如何提高免疫力

我平时容易感冒，尤其是经期前后，也特别爱发炎，比如胃炎，宫颈炎症，咽炎，感觉浑身上下都是炎症是的，不知道是不是免疫力低的原因。想得到怎样的帮助：这是抵抗力低的表现吗？除了锻炼，有什么保健品或者药物能提高我的抵抗力？牛初乳，转移因子之类的有必要服用吗？

提问时间：2021-12-03

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：从你的描述来来看，这个情况是想提高抵抗力的情况的。指导意见：这个情况可以口服玉屏风散，健脾丸，外用左旋咪唑搽剂来涂抹身体，这样就可以通过身体的抵抗力，避免感冒等情况的发生的，这个牛初乳等食物也是可以有很好的效果的，可以结合起来一起应用的。

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