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肌肉肌腱单位的急性损伤怎么办

前几天打篮球受伤了较多数量的肌纤维断裂，筋膜可能有撕裂，常常有“啪”的一下拉断的感觉，局部疼痛，血肿形成，局部可摸到肌腹与肌腱连接处略有缺失与下陷，有压痛和轻度功能障碍. 想得到怎样的帮助：希望得帮助

提问时间：2022-03-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

肌腱、肌腹、腱止结构及肌筋膜、腱鞘等附属结构。运动时肌肉收缩产生强大的应力，拮抗肌则被动牵伸早期以止痛、止血、消肿、防止肌肉短缩粘连为原则尽早恢复肌肉长度；
晚期以消除炎症消除肌肉瘢痕，恢复肌力和功能为主最初24h可采用冰敷、弹力绷带加压包扎制动.

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