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青少年气血不足如何食补

青少年气血不足如何食补。我想补血把身体吃的好一点

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，考虑可能是饮食营养不均衡引起的，要及时检查对症治疗，避免病情加重。建议要注意饮食多样性，避免挑食偏食，选择适当的补气血的食物食补为宜，如，黄芪炖鸡，阿胶等，新鲜的蔬菜水果为宜。

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