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问患者提问

哺乳期间怎样可以减肥呢？

生了宝宝之后，胖了好多，怎样可以减肥呢，我正在哺乳期，想健康减肥，求好方法

提问时间：2020-05-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好！因为孕期营养良好，加上月子期间活动少，吃的好，一般都会超重。健康减肥就是运动，但是哺乳期不能节食，会影响乳汁分泌。
所以可以从网上找一种合适的运动。

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