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身体代谢慢是什么原因

我最近发现自己的身体代谢很慢，感觉很是好奇，所以就想知道身体代谢慢是什么原因？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

身体的代谢慢的这种情况的主要考虑通常是锻炼少，饮食习惯差，建议您注意控制饮食，不要吃高热量的油炸食品。每天进行一次合理的锻炼，既能减少体质，又能增强体质，这样能加快新陈代谢。

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