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肠胃消化功能不好该如何调理？

的“和胃整肠丸，可在八月份的时候闹了一场严重的腹胀，只好求救于中医。饮完两贴药后有稍微改善，但是现在发现肠胃状态仍不是很好，故上贵网站来求救，跪求调理肠胃、消化系统的良方，最好是平日食疗、生活注意事项等方法，谢谢！

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的症状有胃肠功能紊乱的表现。指导意见建议你可以口服增加肠道益生菌药物如丽珠肠乐，其可增加肠道有益菌的含量，抑制腐败菌的繁殖与定殖，调节肠道环境增加肠道消化功能，并注意规律饮食与清洁饮食，忌下生冷辛辣刺激性食物，同时注意增加锻炼，提高胃肠蠕动及消化吸收功能。

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