腰间盘脱出反复发作怎么办？

病情分析：您好，根据您提供的情况看，您是患了腰椎间盘突出了，症状反复发作主要是腰背肌力量不够，腰椎不稳导致的。指导意见：1、建议您平时应注意避免久坐久站、避免经常弯腰动作及拎重扛重动作。

2、已经突出的间盘保守治疗是不能恢复的，可以通过手术治疗治愈。3、4、症状较重时应卧硬板床休息2-3周，可以做针灸、理疗、按摩、牵引，口服西乐葆、根痛平、弥可保、消脱止等药物。

症状缓解后要坚持每天做腰背肌锻炼。5、每个人体质不同，用药效果也不同，您可以试试丹鹿通督片。