你好，胀气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，造成胀气的原因有很多，如：东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。
某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物
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