右臀部及大腿肌肉拉伤半年余

病情分析：您好，根据您的描述您肌肉拉伤。建议你平时多注意安全不要伤到自己。不要热敷。指导意见：肌纤维轻度拉伤及肌痉挛者，用针刺疗法会取得显著疗效。

肌纤维部分断裂者，早期用冷敷、加压包扎，还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。48小时后开始按摩，手法要轻缓。

经过初期冷敷治疗治疗之后，可以外敷三七活血膏。怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者，应在局部加压包扎、固定患肢后，立即送医院确诊，必要时还要接受手术治疗。