髌骨手术。

病情分析：你好，根据您的描述，髌骨术后三个月，可以考虑适当的体育锻炼，负重，稍微肌肉萎缩，考虑是最近没有活动的原因，而且通过体育锻炼，这种肌肉萎缩是可以恢复的，您可以放心的。

指导意见：我的建议，三个月之后，建议适当负重，少量的体育锻炼，定期复查，祝您早日康复~医生询问：请您告知术后多久了，还有具体的手术方式