这种情况，一般是由于情绪的变化，精神焦虑紧张，导致气血郁滞，血液循环不良，局部组织缺血缺氧，而形成的表现。要保证充足的睡眠，补充均衡的营养，坚持适量的体育运动，培养积极乐观的心态。
心情对身体的影响至关重要。
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