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产后体型非常不好看，松松垮垮

产后想快速恢复，有没有收腰塑腹特别有效的方法想得到的帮助：产后恢复，收腰，塑腹，瘦臀，去妊娠纹

提问时间：2022-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，如果是产后体型的肥胖皮肤松弛主要是通过锻炼身体的方法，让身体快速恢复，苗条指导意见：建议没有捷径可走，主要是通过锻炼身体当分娩满2个月且身体得到恢复后，即使母乳喂养也可以开始循序渐进地减重了，可以适当加大运动量，并减少一定食量，改善饮食结构

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