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生病一个星期了，每天晚上都要做很多好多梦，有时候感觉一个小时

生病一个星期了，每天晚上都要做很多好多梦，有时候感觉一个小时做一个梦每晚到了四点多就会醒，然后就失眠了！睡到半夜会全身发热鼻子堵喉咙有痰但是这些症状到了白天就会明显好转晚上就会变得严重

提问时间：2020-04-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。

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