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气血两亏、睡不着、头晕怎么补

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提问时间：2021-07-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，最好是从食物中摄取！指导意见：你的情况应该是贫血的症状，一方面多吃补血和补铁的食物，另外还是要多运动

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