脾胃虚弱饮食不节，吃辛辣刺激的食物，引起肠胃功能紊乱，出现上火表现，是体质虚弱，内火大等等引起。症状严重，可以使用中成药大黄碳酸氢钠片治疗，同时注意休息。
不要熬夜，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物。多吃新鲜蔬菜水果。
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