建议使用收腹带(束腹带)来防止内脏下垂,产后2周内,建议产妇适当的走动,保证足够时间的卧床休息时间;内脏下垂主要发生在体内脂肪比较少的女性和年纪比较大的人群;
很多女性下腹部生完小孩后几个月出现隆起的现象也与内脏下垂有关,还有就是产后锻炼的原因。建议月子期间坚持用收腹带(束腹带),月子期后坚持锻炼,最好的锻炼方法是做仰卧起坐!
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