如何通过饮食预防痛风

你好，预防痛风饮食：

1、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑、海产贝壳食物、肉类、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。

2、戒吃高胆固醇的食物：动物肝脏，肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼　

3、戒酒：不可饮酒。

4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。