吃什么可以补精溢肾啊？

病情分析：您好！根据您的描述，一般情况下，男性要想补精子，同时不能忘了增强性功能，另外注意精子不仅是补出来的，如果出现精液不液化、无精、少精的现象，及时检查就诊。

指导意见：足量的蛋白质和维生素可以促进精子的产生，维生素A和维生素B族、维生素E都能增加生殖功能，如：银杏、海参、花生、核桃、芝麻等.益肾食品有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。

可以吃另外六味地黄丸调理。祝您健康！