得了脂肪肝要怎么办？

病情分析：脂肪肝是指由于多种原因或疾病引起的肝细胞内脂肪堆积过多的代谢性病变指导意见：你好，1．合理膳食每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。

2．适当运动每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗　3．慎用药物肝脏是人体的化工厂，任何药物进入体内都要经过肝脏解毒。

所以平时不要动不动就吃药。对出现有症状的脂肪肝患者，在选用药物时更要慎重谨防药物的毒副作用